Studien

Aktuelle Studien und Untersuchungen zur Wirkung von Achtsamkeitstrainings:

• Wirksamkeitsstudie der Spitzenverbände der Krankenkassen:
Michaelsen, M. et al (2021) »iga.Report 45.Wirksamkeit von Achtsamkeitstechniken im Arbeitskontext« iga

• Systematische Übersichtsstudie zu den Effekten von Mindfulness-based Stress Reduction (MBSR) auf die mentale Gesundheit von Arbeitnehmern: Janssen M, Heerkens Y, Kuijer W, van der Heijden B, Engels J (2018) Effects of Mindfulness-Based Stress Reduction on employees’ mental health: A systematic review. https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0191332

• BAuA (2020) »Stressreport Deutschland 2019: Psychische Anforderungen, Ressourcen und Befinden« Dortmund: Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin https://www.baua.de/DE/Angebote/Publikationen/Berichte/Stressreport-2019.html

• Systematische Übersichtsstudie zu MBSR für Beschäftigte im Gesundheitswesen:
Kriakous SA, Elliott KA, Lamers C, Owen R. (2020) The Effectiveness of Mindfulness-Based Stress Reduction on the Psychological Functioning of Healthcare Professionals: a Systematic Review

• Improving Emotion Regulation, Well-being, and Neuro-cognitive Functioning in Teachers: a Matched Controlled Study Comparing the Mindfulness-Based Stress Reduction and Health Enhancement Programs Carroll, A., Sanders-O’Connor, E., Forrest, K., Fynes-Clinton, S., York, A., Ziaei, M., Flynn, L., Bower, J. M., & Reutens, D. (2021).

Studien: IGA - INITIATIVE GESUNDHEIT UND ARBEIT:

• Mit ihrer Initiative Gesundheit und Arbeit (iga) verfolgen vier Verbände der gesetzlichen Unfall- und Krankenversicherung (BKK Dachverband, DGUV, AOK Bundesverband und Verband der Ersatzkassen) das gemeinsame Ziel, die Gesundheit im Arbeitsleben zu fördern und bündelt und verbreitet Wissen und Erfahrungen in der Prävention und in der betrieblichen Gesundheitsförderung. Auf der Webseite der iga kann man die Studie herunterladen.

• iga.Report "Wie wirksam ist Achtsamkeit im Arbeitskontext?" 2020